蹼泳，一種新興的水上運動，以身體的腰腹協調擺動為主，腳部穿戴著蹼，有時候還會使用其他適當的裝備，猶如海豚般在水中自由遊動。

蹼泳主要分為三類：水面蹼泳、閉氣潛泳及器泳。水面蹼泳是最基本的形式，選手利用呼吸器進行呼吸，賽程包括了50米至1500米的不同距離。而閉氣潛泳則要求選手在水中一口氣完成賽程，距離為50米。器泳則需要選手使用壓縮氧氣筒，透過口吸氣、鼻呼氣的方式進行比賽，賽程則有100米至800米不等。此外，還有雙蹼賽事，其賽程與自由泳相似，分別有50米至400米的賽事。

蹼泳的歷史可以追溯到橡膠腳蹼的出現。20世紀20年代初，法國首次舉辦了蹼泳比賽，隨後20世紀30年代和40年代，意大利也相繼舉行了比賽。而到了20世紀50年代，英國也開始舉辦蹼泳比賽。

從那時起，蹼泳比賽逐漸發展成為一項國際性的運動。世界青少年錦標賽和洲際錦標賽每兩年舉行一次，自1976年首次舉辦以來，已經成為這一項運動的重要賽事。1981年起，蹼泳比賽也開始納入世界運動會的項目之中，並在2013年的第27屆夏季世界大學運動會上進行。

在歐洲，自1967年起，意大利開始舉辦歐洲蹼泳錦標賽，至今已經舉辦了21屆。而亞洲蹼泳錦標賽則自1989年開始舉辦，已經舉辦了17次，最近一次是在2019年在中國舉行。

蹼泳作為一項水上運動，在各大洲的發展都展現了不俗的成就，並且不斷吸引著更多的愛好者投入其中，探索著水下的自由世界。